趋势网讯：[趋势网特约作者 yan]

自从微博开始风靡全中国后，玩微博的人越来越多，刷微博的时间也越来越多。微博这个新媒体带领人们走进了自媒体的时代，每个人可以是传播信息的发端也可以接收信息的是终端。

网络上一些关于微博常识的测试，可以检验出你对微博的了解从而得出微博控的级别。微博控是什么？对微博极度喜爱，有一种情结在的人。其实简单而言，只要每天花在微博上的时间越多，你对微博上的动态就会更了解，无疑级别就越高。为什么微博控会不断地增加，微博的操作比较容易，可以直接在电脑登录，也可以下载客户端移动登录，不管你身在何处都可以不停地刷新。像美剧《lie to me》中提到的一样，按键动作很符合人们的操控心理……尤其是一些其他娱乐活动比较少的人，很容易玩上瘾，一不小心就会得刷微博强迫症，一时不刷就浑身难受。

其实大多时候我们会刷微博，只是因为无聊空虚，而微博刚好满足了我们这种想要即刻被填补的需求，就是用五花八门的信息塞住我们的头脑。但是扑面而来的那么多信息，究竟哪些是有营养的，能为我们生活服务的呢？如果你花在微博上的时间不多，只是偶尔上一下那也就不必纠结这种事，但对于那些痴狂的微博控，一天大多的生活都是围绕微博，那你就不得不反思一下了吧。

微博上能接收到各种各样的信息，把政治娱乐等一网打尽，只要一键就能轻松获得相关资讯。当然这取决于你所关注的人。随着刷新，信息接踵而来，我们一时未必消化得了，而且很多信息都是草草浏览，更别说那些知识性信息几乎都是过目即忘，这样长期下来我们的头脑里活跃的可能都是某条八卦、某件丑闻，都是一些凌乱的碎片。网络带来无限信息的同时也让人陷入两个错觉，一是觉得看过的知识就是已经掌握的知识，二是觉得始终都有大量的未看过的知识有待补充。这将导致知识管理第一阶段——知识的收集与整理——被无限延长。久而久之，知道的远远大于做到的。

除了获取一些公共媒体上的资讯，我们还可以关注一些名人的私人生活，不像以前一定要近距离见面才能交流。现在微博上公众人物与普通民众都可以随意互动，只要不恶意攻击不被拉黑，没有人会从中阻扰。一些公众人物在微博上花的时间也比较多，这样就能保证互动的即时性。因为微博提供了这样的平台，所以我们会比以前更加关注别人的生活，相对于被关注的人，需要去关注别人的人总是占了大多数。拜便捷的关注方式所赐，我们可能会遭遇过多关注他人生活而忽略自己生活的危险，比如我们今天原本打算看完一本书，但是看书之前突然想刷一会儿微博，然后就……大家其实都知道自己的自制能力没那么强，但是我们总是给自己纵容自己的机会，然后我们的计划就总是被打乱。说好的一会儿，就会变成没完没了的刷，把厚厚的书抛掷一旁了……

获取资讯是一方面，另一方面我们也在微博上经营自己的交际，通过转发、评论或者@他人，我们可以在网络上建立与他人的联系，现在很多人都荒置QQ改刷微博，所以我们网络交际的重心也发生了转变。只要看到好玩的相关资讯，我们就可以“艾特”（@）亲朋好友甚至一些名人，而不必有任何的负担。微博上不会限制你的身份，所以出现了真正的所谓言论自由，虽然一些网站会对一些关于政治敏感的词汇监控，或者对发表散布一些不实、危害人民的言论者禁言，否则一定的自由是可以实现的。所谓自由是相互的，你拥有别人也拥有，不可能大家的意见都一致。不过会在意见相左时出现争论甚至骂战，一旦演变为恶性的互掐，微博就会变得混乱。

但是微博没有错，它的便捷的确给我们带来了福利，只是我们往往容易不当使用反而危害自身生活。问题出在使用的人身上，我们把生活的过多时间花在刷微博上面，没有好好地完成自己的学习和工作任务，或者导致学习和工作的效率大大降低，确实是有点本末倒置。其实说到底，我们关注再多他人发生了什么、世界发生了什么，也与我们本身的生活构不成直接的联系。在过好自己生活的基础上，再把精力分给“二手”的资讯。虽然说我们的生活本身就与他人分不开，只是我们关注的更多的是遥远的“他人”，而不是近在身旁的亲朋好友。

现在很多人和亲朋好友出去聚会游玩时，还在不停地刷新微博，这难免给身边人带来反感，就不能不看手机吗，会觉得自己在你心中是不是还没有一个破微博重要？当一个人拿出手机后，你会发现接下来一个个都拿出了手机，我们没有面对面的交流，默默地低着头，就算近在咫尺有时“艾特”一下，这种氛围甚是诡异。

其实大多数微博控都知道自己的行为不大正常，意识到这样围绕微博为重心并不该是属于自己的生活，只是我们往往控制不了自己，一味被习惯操控，导致无法自拔。要想克服这种上瘾的症状，关键只在于自己。想再多也没用，只有去做,才能逐渐减少刷微博的时间，真正找回自己的现实。我们不能被一样事物过多地影响自己的生活，我们必须要有自己的思路，清楚地知道自己在做什么，而不是被牵引，还自欺欺人地以为这就是自己的生活，分不清真伪。