趋势网(微博｜微信)讯：今天网友热议的网络热点是35岁女子长期精神内耗确诊甲状腺癌、内耗和失眠扰乱内分泌……趋势君整理报道如下：

35岁女子长期精神内耗确诊甲状腺癌

河南郑州一35岁女子因颈部不适就医，竟查出甲状腺癌。

据了解，她长期处于精神内耗状态：习惯性自责、过度思虑，每晚依赖助眠药入睡却总在凌晨惊醒。

医生表示：长期情绪内耗、失眠会严重扰乱内分泌系统，显著增加甲状腺癌风险。提醒大家：管理情绪、保证睡眠质量对预防疾病至关重要。

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网友评论：

□ 容易自责内耗，说明你太在意别人的看法，那你就会成为别人的裤衩。

□ 都别内耗啊，积极点想办法解决问题，实在解决不了就随他去，天塌不下来。

□ 女人啊，善待自己，放过自己吧，爱咋咋，不服就干，别内耗自己。

□ 我也不自觉的就陷入精神内耗了，知道不对，怎么改啊。

□ 环境让人内耗就离开环境，某人让人内耗就离开某人。

□ 所以一定要定期体检，及时筛查。

趋势君观点：

不要精神内耗，保持愉悦和开朗。