趋势网(微博｜微信)讯：别纠缠、别怀念、去改变，过去的就让它过去吧，别再紧紧抓着不放了，不属于你的，终究不属于你。
你是否也曾掉进过回忆的大坑，在里面纠缠、挣扎，最后发现这终究只是一个人的自作多情。
放弃一个喜欢很久的人是什么感觉？可能就是象知乎上说的那样：我不删你好友，不拖你进黑名单，不取消关注，也不删你电话。我要做的就是，不愠不火，不冷不热，不悲不喜。我就是要你看着我的一切我的所有动态，都与你无关，却又在你身边不吵不闹阴魂不散。
薛之谦《那是你离开了北京的生活》里的歌词：试着留盏灯、假装陪伴失眠的我、窗口就有等待的效果；已经习惯摆放好两人份的餐桌，这样看上去就不寂寞，那是你离开了北京的生活；街上的人，偶尔会模仿你的小动作，轻而易举就能将我击破，那些承诺提起人是你还是我，那是你离开北京的生活；我以为我爱了，就会留下些什么……我以为是规则，失去最爱的一个，才能记忆深刻……
你看，就算你已经离开了很久，我的生活依旧有你的影子，那些和你在一起时的小习惯，怎么改都改不完，偶然冒出来的你送我的小物件，就足以让我陷入回忆的漩涡；那些朋友偶尔还会提起你，问我忘了没有，我笑着说早就结束了。我以为只要丢掉那些与你有关的东西，删去与你的聊天记录，拉黑你的电话号码，我就可以忘记你，可是我忘了，你已经住进我心里了。
你就像住在心里的一棵树，现在你走了，虽然我知道，将树连根拔起土地会很痛很痛，可是我要忘记你啊，我总不能一直活在回忆之中，一直与你有关的过去纠缠，我得去过新的生活，要去改变，要适应一个人的生活。
有人说，忘记一个人无非就是两种方法，时间和新欢。我丢掉与你有关的所有东西，慢慢习惯一个人的生活，尽量让自己的生活过得充实，那些以前想买的东西，慢慢存钱给自己买；那些以前想去的地方，再也不用等另一个人有空，只要我的时间适合，就可以出发；以前总想着好好锻炼身体，现在闲下来了，有时间了，也可以偶尔跑跑步了。你看，我会慢慢习惯没有你的生活，终究会忘记你的，我只是需要时间，需要时间而已。
放弃喜欢的人，就像是人生的必修课，很多人都会遇到，爱而不得的，又不止你一个，何必一直怀念，一直纠缠，很多时候，我们必须学会放弃，放弃一件自己喜欢的东西，放弃那个喜欢了很久的人，我们无法左右谁会一直在我们身边，但是我们得让自己的生活往前看，说不定，下一站，会遇到不一样的风景，会遇到更好的人，所以，别怀念，别纠缠，要改变。有时候，失去才能让我们学会珍惜。