脑结冰并非大脑真的冻结，而是一种因冷刺激引发的剧烈头痛，医学上称为“冷刺激性头痛”或“冰淇淋头痛”。尽管多数情况下症状短暂，但对特定人群而言，脑结冰可能成为心脑血管事件的导火索。

1. 心脑血管基础病患者的高危陷阱

高血压、冠心病、动脉粥样硬化患者血管弹性下降，自我调节能力减弱。冷刺激可能导致血管骤然收缩，心脏、大脑耗氧量激增，引发血压剧烈波动，甚至冠状动脉血栓脱落，阻塞血管。

风险场景：运动后猛吃冷饮、空调房内直吹头部；

潜在后果：心绞痛、心肌梗死、脑栓塞等。2023年杭州一名少年在40℃高温天运动后猛吃冰淇淋，突发“脑结冰”后昏迷，检查发现其冠状动脉痉挛导致心肌缺血。

2. 老年人群的隐形杀手

老年人血管条件不佳，动脉硬化普遍存在。冷刺激可能引发血管痉挛性收缩，导致脑部供血不足，增加脑梗风险。

典型案例：2024年南京一名70岁老人因空腹吃冰西瓜后突发头痛、呕吐，送医诊断为“脑结冰”合并脑梗，治疗两周后康复。

3. 偏头痛与颞动脉炎患者的触发器

偏头痛患者血管对温度变化敏感，冷刺激可能诱发血管收缩-舒张障碍，加剧头痛。颞动脉炎（多见于老年女性）患者因血管无菌性炎症，对冷刺激反应更剧烈，可能引发视力下降甚至失明。

4. 消化系统的连锁反应

冷刺激会引发胃肠道血管收缩，导致痉挛性腹痛、腹泻。长期贪凉可能损伤胃黏膜，诱发慢性胃炎、消化性溃疡。

急救三招缓解症状

头部按摩：用拇指轻揉太阳穴或印堂穴（两眉中间），促进血液循环；

温度回升：用手捂住口鼻，快速呼吸将温暖气流送入上颚；

热敷头部：用热毛巾敷额头，缓解血管痉挛。

何时需就医？

若头痛伴随以下症状，需立即就诊：

持续恶心、呕吐；

肢体乏力或言语不清；

血压急剧升高；

意识模糊或昏迷。